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“小主,我今日便教您五行拳,此拳法在大周虽然不是什么绝学,但不需要心法搭配亦能发挥出不俗的力量,且此法不限根骨,正好小主修炼。”
苏云点了点头,抱拳道:“多谢冯小帅授武。”
“小主不必言谢,既然如此,那便即刻开始,还请小主选个地方,先蹲上半个时辰的马步。”
冯敬武担心苏云误会实在诓骗他,连忙解释了,“小主,非是属下糊弄你,俗话说的的好,入门先站三年桩,要学打先扎马,唯有稳固下盘,平衡能力强,与人对敌才不会被轻易击倒。”
“而且,扎马步亦有壮肾腰之效,可强筋补气,调节精气神!”
听到能壮肾腰,苏云也是瞬间有了动力。
“练!”
冯敬武先演示了一遍,随后苏云跟着进行。
扎马步可不是一件轻松的事情,刚开始的一刻钟还算轻松,过了这个时间,苏云的双腿开始打颤。
时值四月,气温上升,没多久,苏云已经是汗流浃背,衣衫贴背。
这半个时辰苏云好几次都没能站稳坐在了地上。
短短的一个时辰下来,苏云感觉整个身子都快要散架了。
之后的每天,苏云都要蹲半个时辰的马步,但已经能完全坚持下来,不会出现蹲一会儿坐在地上的情况。
就这样持续了半个月,苏云整个人都精壮几分,尤其是大腿上的肌肉,异常明显。
“小主,你现在的身体力量已经差不多了,可以正式练武了。”
“今日我便授你五行拳的练习法门!”
“五行拳,顾名思义,拳中蕴含五行之道,一拳出,拳凝一点,有金之锐利,只手可断刀刃!”
“亦有水之怀柔,以迂回之法破对方力量。”
“土之厚重,为一力降十会!”
“火之霸道,注重与势!”
“木之变化,可屈可直,随机而变!”
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