手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第16章 这小子不对劲（第1页）
可随着时间来到两个半小时，赵师傅越来越有些慌了。
这小子可别强撑啊！站桩可不是这么站的。
要知道这可不是养生之人的桩，一般桩功分为，高，马步，低，以及卧桩四种。
其中高桩多为养生桩，以及业余人士常用桩功。
就算是一些习武之人，初入门也是从高桩开始。
高桩顾名思义，就是站姿比较偏高的桩功，无需下蹲太多，这样会轻松不少。
但一些习武已经入门之人，且修习时间有几年的大多都是低桩。
就赵师傅他们形意门，他们的三体式桩功初学者都会以高桩入手，总不能刚开始学就把人家给吓跑了吧？
高桩更注重意，低桩更注重气血淬炼筋骨淬炼。
相当于健身里面的低重量和大重量。
健身也分两派，其中一派追求低重量高意识集中，大重量追求的是一种摧枯拉朽自发的强大，让大重量迫使身体快速增长，就是有可能会成为斜方肌之神。
而习武相当没这么极端，高桩同样养生又一定淬炼效果，但真要是习武，想练出真功夫还是得接触低桩。
当然还有太极的活桩，但也有另一个说法。
内家练高桩，外加练低桩，实则不然，内家也练低桩。
如后世一些比较让人熟知的道长，人家轻轻松松就能完成低桩，身躯的拉伸程度让常人看着落泪。
只是高桩两个小时容易，哪怕养生大爷也能做到，对没锻炼过的人而言可能很困难。
但是低桩老大爷都得趴窝，非专业人士根本做不到，就算能做到，大多还是推荐一个小时。
可是随着时间流逝，此时已经渐渐逼近三个小时。
“小杜啊！你小子不要逞强，习武可不是争着这一口气，你还年轻可不要冲动啊！”
沧海正道
商道即人道，情道即世道。商海浮沉，世道沧桑。追爱的女人前仆后继，受伤的女人接二连三，一个人背井离乡，没有牵绊，没有约束，杀伐果断。一手握着正道，一手拿着屠刀……......
直播参加同学聚会
直播参加同学聚会情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，直播参加同学聚会-一株青色的草-小说旗免费提供直播参加同学聚会最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
仙女攻略修仙传
通过与修仙界的杰出女性建立深厚关系（“攻略”），能够吸收她们的“道蕴”或“气运”，转化为自身修为，实现快速突破。每成功“攻略”一位符合条件的女性，林凡的功力便会暴涨，同时可能获得与该女性相关的特殊能力或感悟。......
此身误在我生前
此身误在我生前情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，此身误在我生前-顾皖皖-小说旗免费提供此身误在我生前最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
缘为仙
十年缘一梦，韶华弹指间。浮生唯此愿，白首尤为仙。每个人生来不过一张白纸，被命运左右摆弄，涂满颜色，但总会有人不甘于此。这是一个纯良率直的少年，在阴谋和命数中一点点认清世界、认清自己，最终跳出樊笼、挣脱摆布的故事。......
我的七个绝美师娘
我的七个绝美师娘情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，我的七个绝美师娘-会笑的茶-小说旗免费提供我的七个绝美师娘最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...