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健身方面,陈秋河打算挣够经费就报个健身房,请个私教系统学习,这样才能更快出效果,光靠自己摸索,很容易走弯路,再把身体练废了就得不偿失了。
许是好久没锻炼的缘故,400米一圈的操场,陈秋河跑了三圈就气喘吁吁了,但他并没有停下,靠着毅力又肝了两圈。
陈秋河锻炼的目的,不仅仅是为了提升身体素质,他的目标是八块腹肌和人鱼线,这是一直以来渴望而又未达成的目标。
这次,必须做到!
接下来,陈秋河又做了50个俯卧撑和100个仰卧起坐。
这一番激烈运动下来,浑身有些瘫软的感觉,肌肉都是酸疼的。
【叮,恭喜宿主,首次晨起锻炼,获得金钱奖励1000元,自律力100点,请继续保持。】
“嗯?又有奖励了?!”
“真是令人陶醉的声音啊.....”
陈秋河愣了片刻,旋即脸上露出开心的笑容,身上的酸痛一扫而空。
....
漫步在操场上,陈秋河满头大汗,微风吹拂,带着一丝丝凉意。
陈秋河边走边查看起了系统。
宿主:陈秋河
当前等级:1
升级所需经验:300/10000(自律力)
账户金额:1520
昨天的数据已经更新了,账户金额是1520元,这说明昨天的自律时间大概有四个小时左右。
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